어떤 관리를 골라야 할까요
- 부드러운 이완을 원한다면 — 전신을 고르게 푸는 스웨디시, 향으로 마음까지 가라앉히는 아로마테라피, 자극이 적은 림프마사지가 잘 맞습니다.
- 확실한 시원함을 원한다면 — 뭉친 부위를 깊게 다루는 딥티슈, 활동 근육을 관리하는 스포츠마사지를 권합니다.
- 늘려 주는 느낌을 원한다면 — 스트레칭과 지압을 결합한 타이마사지가 적합합니다.
관리 시간은 60분, 90분, 120분 중 선택할 수 있으며, 처음이라면 60분으로 경험한 뒤 시간을 늘리는 방식을 권합니다. 어떤 관리가 맞을지 고민되면 예약 시 컨디션을 알려주시면 코코마사지 운영팀이 추천해 드립니다.
관리별 강도와 특징 한눈에 보기
- 스웨디시 — 오일을 사용해 길고 부드러운 손동작으로 전신의 긴장을 고르게 풀어주는 대표 릴랙스 관리
- 아로마테라피 — 향과 부드러운 터치로 신체적 피로와 함께 심리적 이완까지 돕는 향기 기반 릴랙스 관리
- 딥티슈 — 표층보다 깊은 근육층을 겨냥해 단단하게 뭉친 특정 부위를 집중적으로 풀어주는 강도 높은 관리
- 타이마사지 — 오일 없이 편한 복장으로 진행하며 스트레칭과 지압을 결합해 몸의 가동 범위를 넓혀주는 관리
- 스포츠마사지 — 운동이나 활동량이 많은 분의 근육 피로 관리와 컨디션 조절에 초점을 둔 관리
- 림프마사지 — 매우 약하고 느린 손길로 몸의 순환을 돕고 가벼운 느낌을 주는 데 초점을 둔 부드러운 관리
관리 시간은 어떻게 고르나요
같은 관리라도 시간에 따라 받는 느낌이 다릅니다. 60분은 전신 흐름을 가볍게 경험하거나 특정 부위를 집중해서 풀기에 적당하고, 90분은 전신을 충분히 이완하면서 불편한 부위까지 다루기 좋습니다. 120분은 전신과 집중 부위를 여유 있게 다루고 마무리까지 충분히 받고 싶을 때 권합니다. 처음 받아 보신다면 60분으로 시작해 본 뒤, 다음 방문에서 시간을 늘려가며 자신에게 맞는 구성을 찾는 것을 추천합니다.
이용 전 알아두면 좋은 점
- 모든 관리는 휴식과 컨디션 관리를 위한 웰니스 범위로 진행되며, 질병의 진단·치료를 목적으로 하지 않습니다.
- 통증을 참아야 하는 관리는 없습니다. 압이 세거나 약하면 진행 중에도 언제든 조절할 수 있습니다.
- 오일을 사용하는 관리(스웨디시·아로마)와 사용하지 않는 관리(타이)가 있으니 취향에 맞게 선택하세요.
- 알레르기·임신·질환 등 안전에 필요한 정보는 예약 시 미리 알려주시면 그에 맞춰 진행합니다.
- 관리 후에는 수분을 충분히 섭취하고 잠시 휴식하면 개운함이 더 오래 유지됩니다.
관리별 자세한 소개
스웨디시 — 스웨디시는 식물성 오일을 사용해 길고 일정한 손동작으로 전신을 부드럽게 풀어주는 가장 대표적인 릴랙스 관리입니다. 강한 자극보다 편안함을 우선하기 때문에, 마사지를 처음 받아 보거나 전반적인 피로감으로 컨디션이 처질 때 부담 없이 선택하기 좋습니다. 코코마사지는 방문 전 컨디션과 선호하는 압을 먼저 확인한 뒤, 무리한 강도 없이 몸 전체를 고르게 풀어가는 방식으로 진행합니다.
아로마테라피 — 아로마테라피는 식물성 에센셜 오일의 향을 활용해 부드러운 터치와 함께 심신의 이완을 돕는 관리입니다. 신체적 피로뿐 아니라 긴장으로 머리가 무겁고 마음이 복잡할 때, 향과 분위기를 통해 전반적인 컨디션을 가라앉히는 데 초점을 둡니다. 코코마사지는 시작 전 선호하는 향을 함께 고르고, 향의 농도와 손동작의 세기를 취향에 맞춰 조절합니다.
딥티슈 — 딥티슈는 표면보다 깊은 근육층을 겨냥해 특정 부위의 뭉침을 집중적으로 풀어주는 관리입니다. 같은 자세를 오래 유지하거나 반복적인 작업으로 어깨·목·허리가 단단하게 느껴지는 분께 적합합니다. 코코마사지는 통증을 참게 하는 방식이 아니라, 시원하다고 느끼는 범위 안에서 압을 단계적으로 높여 가며 진행합니다.
타이마사지 — 타이마사지는 오일 없이 편안한 복장으로 진행하며, 스트레칭과 지압을 결합해 몸 전체의 유연성과 가동 범위를 살리는 데 중점을 둡니다. 뻣뻣하게 굳은 느낌을 풀고 시원하게 늘려 주는 관리를 원하는 분께 잘 맞습니다. 코코마사지는 가동 범위 안에서 호흡에 맞춰 천천히 진행하므로 무리 없이 받을 수 있습니다.
스포츠마사지 — 스포츠마사지는 운동이나 활동량이 많은 분의 근육 피로를 관리하는 데 초점을 둔 관리입니다. 운동 전후 컨디션 관리나, 반복 사용으로 무거워진 부위를 풀어 주는 데 적합합니다. 코코마사지는 주로 사용하는 부위와 운동 패턴을 먼저 확인한 뒤, 해당 근육군을 중심으로 강도를 맞춰 진행합니다.
림프마사지 — 림프마사지는 매우 부드럽고 느린 손길로 몸의 순환을 돕고 가벼운 느낌을 주는 데 초점을 둔 관리입니다. 자극보다 편안함을 우선하며, 오래 앉거나 서 있어 다리가 붓고 무거운 느낌으로 컨디션이 처질 때 선택하기 좋습니다. 코코마사지는 순환 방향을 고려한 부드러운 흐름으로 무리 없이 진행합니다.